Co zrobić, aby wreszcie być całkiem zdrowym człowiekiem?
Co w sumie możemy robić, aby zmniejszyć wydatki na leki?
Kiedy czÅ‚owiek wchodzi do apteki może zauważyć dwa zjawiska – sÄ… one niezmiernie popularne, a na dodatek pochÅ‚aniajÄ… niemaÅ‚y kawaÅ‚ naszej pensji. A przecież wcale nie jest powiedziane, że bardzo czÄ™stych wizyt w aptece nie możemy uniknąć… Np. doskonaÅ‚ym rozwiÄ…zaniem jest to by sporo wiÄ™cej siÄ™ ruszać. Kiedy bÄ™dziemy o tym zapominali, nawet nie powinniÅ›my myÅ›leć, że po jakimÅ› okresie czasu nie zauważymy negatywnych skutków.
Fakty są takie, że jeśli w rachubę wchodzi aktywność fizyczna, bardzo często jesteśmy zbytnio leniwi. A w końcu to akurat żadna tajemnica, że leniwi ludzie w przeważającej większości przypadków nie należą do okazów zdrowia. Co do tego nie możemy mieć większych wątpliwości. Trzeba także walczyć ze zbyt wielkimi wydatkami na leki za pośrednictwem diety. Przykładowo godne większej uwagi są ryby. Są one pyszne, pożywne, a jeszcze oprócz tego wszystkiego nie są zbyt drogie. Chyba nie trzeba nikomu mówić, że ryby są również drogie. Czyli mocno dbajmy o siebie, a pewnie będziemy wydawali mniejsze pieniądze na leki!
